キャビテーションは二の腕にも大きな効果が期待できます

二の腕のたるみが気になるけれども、なかなか運動しても落とすことができずに悩んでいる人も多いものです。このようなたるんだ脂肪に効果が期待できるものとして、エステの痩身マシンの一つであるキャビテーションが挙げられます。 そもそも二の腕が太くなってしまう理由としては、いくつかのことが考えられます。二の腕を支える筋肉が弱くなりたるんでしまうことや、老廃物がとどまって脂肪にこびりつきセルライト化してしまうなどのことがあげられるでしょう。この部分は上腕三頭筋と呼ばれる筋肉が支えているものであり、この筋肉は腕を伸ばすときにつかわれている筋肉を指します。この部分は日常生活で酷使されることも少なく、なかなかきたえにくい筋肉ともいわれています。また体の筋肉の中でも衰えやすい筋肉の一つに入るでしょう。一般的に筋肉は使わずにいるとだんだんと脂肪に変化する性質を持ちます。たるんで柔らかくなってきていると思った場合には、筋肉よりも脂肪が多くなってきている可能性が高いでしょう。脂肪が増えることによって、腕を振るとまるで振袖のようなたるみが生じることになります。 さらにこの部分にはリンパ節が近く、老廃物がたまりやすい場所の一つでもあります。老廃物がたまりやすくなれば脂肪の周りに付着し、これがセルライト化してしまいます。特にこの部分は柔らかい脂肪がつきやすい部位でもあるので、セルライトも多くなりサイズダウンがなかなかしにくい場所と言えます。 このようにサイズダウンが難しい二の腕ですが、キャビテーションの施術を受けることによって、うまくアプローチをしながらサイズダウンへと導いてくれます。キャビテーションを行っても脂肪を柔らかくするだけではないかと思う人もいるかもしれませんが、高周波のWパワーによってたるんだ脂肪を引き締めることができ、細かい気泡を発生させるので頑固なセルライトにもしっかりとアプローチをします。LEDのパワーによって肌の代謝を高めるのでハリのある若々しい肌へと導くことができます。 このように二の腕にも大きな効果が期待できるキャビテーションですが、効果をしっかりと生かすためにも様々な工夫が必要です。まず最初に施術を受けた後は代謝が上がりやすく、栄養の吸収力が非常に高まっている状態です。施術後はできる限り脂肪分のおおい食材は控え、肘から肩にかけて軽い筋トレやエクササイズなどを行うようにしましょう。老廃物が流れやすくなるようにマッサージケアを行うことも大切です。特にマッサージを行う場合には肘から脇の下にかけて強めになでるようにマッサージを行うのがお薦めの方法です。数回繰り返したら、脇の下にあるリンパ節を刺激しましょう。これにより老廃物が流れやすくなり、引き締め効果が高まるといえます。 食事制限や運動で体を引き締めたけれども、なかなか二の腕のたるみが解消できずに気になっているという場合には特におすすめの方法と言えるでしょう。