キャビテーションの効果について

脂肪細胞を分解して脂肪を老廃物として体外に出す効果がある方法として、キャビテーション(超音波)があります。超音波によって脂肪を体外に出すだけではなく、代謝を高めたりむくみを解消にも繋がっており、セルライトを柔らかくするので肌表面に現れる凹凸を整えるとも言われています。この方法は痩身エステで行うことが出来るもので、これらを行うため専用のマシンを使います。 キャビテーションには脂肪に超音波を当てて振動させて圧力をかける働きをおこなうので、効果的な部位と出にくい部位があり、脂肪の量が多いほどよく出ます。具体的な部位としては、お腹やヒップや太ももや二の腕などの部位が挙げられ、一度の施術で見て分かるほどである為、お試しでよく利用されるケースが多いとされています。逆に脂肪の厚みがなかったり部位が狭い箇所はイマイチとされており、例えば足首や肩や首や顔と言った骨が出っ張っているような箇所は施術をしても痩せを実感しづらい部位になります（施術できないサロンもあるほどです）。またお腹や太ももでも、厚い脂肪になっていたり脂肪の固まりであるセルライトでは、一度の施術では完全に解消できない傾向です。よって回数を重ねて、解消することとなります。 キャビテーションの施術を行ってしっかりと効果を出すには、体の外に脂肪を排出させない事が必須条件としてあります。まず水分を補給するのが重要ポイントで、これを行わないとリンパ管に流し出された脂肪などの老廃物が滞り、体外に追い出すことが出来なくなります。500mlペットボトル1本を少量ずつ2回から3回に分けて摂取が良いとされ、同時に施術直後の食事をとることはアウトで、もし食事をとった場合通常以上に体内に吸収される事態になってしまいます。よって最低一時間は食事やカロリーが高いものを摂取するとより脂肪が蓄積されてしまうので、せっかくの痩身エステが逆効果になってしまうので注意が必要です。また施術を行う場合脂肪細胞が肝臓を通して体外に排出する事になるので、糖分が多い食べ物であったり油っ気のあるもの（揚げ物など）や飲酒や喫煙も肝臓に負担がかかるので控える事が大事です。同時に肝臓への負担により、胃腸の調子も落ちる事があるので、食事そのものを避けた方が好ましい点となっています。また施術前に暴飲暴食すると、施術事態を断られる事になるので注意する点です。 キャビテーションでより効果を発揮させるには色々あり、術後にエクササイズをすると体内の脂肪の燃焼が促される事で、非常に脂肪が落ちやすくサイズダインが期待できるほどです。これは施術によって脂肪が柔らかくなっている事によるケースで、約二週間はこの状態です。リンパマッサージを30分から一時間行うのも、より老廃物が出やすくなる点です。こういった脂肪燃焼がしやすくリンパの流れやすい身体にあらかじめ普段から作っておけば、しない場合より施術の回数を少なくても実感をしやすくなる結果となります。